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Soleil et vitamines

Soleil et vitamines

Le soleil est indispensable à la vie. Il prévient le rachitisme, la dépression saisonnière, améliore le psoriasis. Le soleil, par l’intermédiaire des UVB, permet de débuter la fabrication de la vitamine D dans la peau. La vitamine D est fabriqué par notre...

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Le fruit du moment : L'amande

Le fruit du moment : L'amande

Aider à réduire les taux de « mauvais » cholestérol (LDL). Bénéfique pour la santé des os, grâce notamment à leur forte teneur en minéraux. Plusieurs études cliniques ont démontré des effets de la consommation d’amandes sur la diminution de la concentration...

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